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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览【备战百里】盐田关-碧岭-马峦-金龟村（负重露营）	松之岩 2007-11-23 12:05	01262	松之岩 2007-11-23 12:05
预览【备战百里】盐田关-碧岭-马峦-金龟村（负重露营） ...2	松之岩 2007-11-21 12:25	253876	地王大傻 2007-11-23 10:56
预览步频140的跑步日记（首帖11月28日更新） ...2	步频140 2007-4-10 16:13	263683	塞科 2007-11-23 08:17
预览感受翠园中学体育文化节———我心依旧 ...2	牧野静弓 2007-11-13 11:51	233847	东北老姜 2007-11-22 20:14
预览佛照谷-->卡子栋-->穿云谷(请查收悄悄话)	青青池塘 2007-11-22 13:38	0789	青青池塘 2007-11-22 13:38
预览星期日小桂坝光穿越(扩新军)	我的长征 2007-11-21 23:35	0802	我的长征 2007-11-21 23:35
预览祝贺徐洪、欧家敬、鲁宇荣获2007信兴广场“地王杯”慈善登楼大赛前三名！ ...2	步频140 2007-11-17 21:27	272614	jackyzhu 2007-11-21 09:54
预览备战07澳马、08厦马第五次集训：笔架山公园西钓鱼湖环湖跑	步频140 2007-11-20 15:09	0746	步频140 2007-11-20 15:09
预览 2007年11月18日，笔架山公园西钓鱼湖环湖跑总结 ...2	步频140 2007-11-18 16:18	282439	高飞 2007-11-20 11:51
预览梨子耳--卡子栋(探路)讨论 ...2 3 4 5 6..7	大闸蟹 2007-11-7 10:21	1259577	大闸蟹 2007-11-20 09:52
预览找一下罗湖的羽毛球组织！	游龙倚天 2007-11-17 18:39	11250	游龙倚天 2007-11-20 08:49
预览请问深圳哪儿有能够越野跑的地方？距离在5公里以上。	最后的先知 2007-11-19 14:12	21639	白云 2007-11-19 18:03
预览老虎涧溯溪梧桐－水帖 ...2	大钟 2007-11-14 09:08	223246	聪明的妖精 2007-11-19 15:46
预览三水	无为 2007-11-19 13:40	0781	无为 2007-11-19 13:40
预览恭贺久重取得惠州60公里第一名的好成绩 ...2 3	造船人 2007-11-12 08:48	534528	白兔子 2007-11-19 10:41
预览【阅山释水】三竿笔-笔架山山脊北面溪谷走走（探路） ...2 3	松之岩 2007-11-12 09:16	505471	东邪西毒 2007-11-19 09:27
预览【山友0031登梧桐】深圳秋韵系列之二——11月18日东湖仙湖登犁头尖上小梧桐 ...2 3	淡水摄驴 2007-9-17 09:01	504424	淡水摄驴 2007-11-18 08:16
预览紧急更正，团购多威跑鞋的事情！！！ ...2	步频140 2007-11-7 18:16	212653	牧野静弓 2007-11-17 20:17
预览多威运动袜已到，每周日上午笔架山公园集体训练时间发放，请准备零钱	步频140 2007-11-17 11:39	0968	步频140 2007-11-17 11:39
预览听从步频DG的建议，跑圈，胫骨疼痛好多了。	厦门牛牛 2007-11-9 21:12	41436	悍马2005 2007-11-17 09:04
预览 9月5日约伴元平爱心体育馆打羽毛球	松之岩 2007-8-29 20:50	61845	妮子 2007-11-16 17:10
预览【阅山释水】三竿笔-笔架山山脊北面溪谷走走（探路）	松之岩 2007-11-16 13:44	01142	松之岩 2007-11-16 13:44
预览羊台山随便走走	菩萨蛮 2007-11-15 22:11	0897	菩萨蛮 2007-11-15 22:11
预览 11月16号晚出发上船(还有1个名额)	我的长征 2007-11-15 16:52	0869	我的长征 2007-11-15 16:52
预览布格村--梨子耳(探路)--卡子栋--佛照谷	大闸蟹 2007-11-14 12:59	0826	大闸蟹 2007-11-14 12:59
预览新人串门来了，贴个照片	steve45 2007-11-8 21:23	101532	野狼王 2007-11-13 14:28
预览龙岗这边有喜欢乒乓的山友吗？	再来 2007-11-6 20:55	31500	焦点 2007-11-13 10:31
预览 11月9号-10号香港毅行者 ...2 3	寒江独钓 2007-10-9 14:46	574956	东邪西毒 2007-11-13 09:54
预览请各位大侠指点：冬天跑步应该注意些什么呢？	seapple 2007-11-2 23:47	31384	seapple 2007-11-12 23:35
预览深圳秋韵 ————寻找秋天的脚步 ...2 3 4	淡水摄驴 2007-11-6 12:20	635777	喜儿 2007-11-12 12:01
预览 10月7日万米测试，有新记录诞生	毛牛山 2007-10-7 22:04	172134	厦门牛牛 2007-11-11 22:31
预览马拉松耐力系数	步频140 2007-11-9 21:10	71448	欧家敬 2007-11-10 20:49
预览偶像	灞桥老马 2007-11-10 17:20	01377	灞桥老马 2007-11-10 17:20
预览爬爬山，闲暇时间做做菜，喝喝茶，晒晒太阳，喝喝小酒	岱岱 2007-11-6 12:41	142163	淡水摄驴 2007-11-10 00:52
预览惠州石头河情人谷溯溪	我的长征 2007-11-9 21:38	0783	我的长征 2007-11-9 21:38
预览闲暇的日子去爬爬山	岱岱 2007-11-9 14:36	01068	岱岱 2007-11-9 14:36
预览转载:美国马拉松赛前冠军猝死	塞科 2007-11-4 22:53	51479	山行者 2007-11-8 21:13
预览【山友0030登梧桐】越拉越好之罗龙界道上梧桐	闲人呀闲人 2007-11-5 20:27	192096	闲人呀闲人 2007-11-8 18:43
预览跑版团购多威马拉松鞋（已截止定购，请勿灌水，多谢！）第一批已到，请来领 ...2 3	白云 2007-10-22 11:49	485659	豚豚 2007-11-8 12:38
预览莲花山公园附近跑友的福音	自翔 2007-10-10 21:11	152391	自翔 2007-11-7 20:52

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