三水呀三水，是我征服了你还是你征服了我

清风

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]在没有走三水之前，总是向往着它，总是牵挂着它，它是那么的别具魅力，那么的使人沉醉，没想到当你走近它是，它却是那么的漫长，那么的让人欲罢不能，那么的……
一、三笔杆—土地庙
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]早早来到我们的集合地点，已有许多驴X驴D们聚集在那里了，大家都是那样的精神抖擞，早上七点十分左右我们的车子开始出发，八点四十多到过我们的目的地，九点钟左右开始我们的征程，在还没有开始走之前，就听三棱镜和N多走过三水的前辈说走三水的第一个山头是最难爬的，自己也告诉自己第一个山头不要爬得太快，要控制好自己的速度，没想到一个山头下来我已经用了整整一个钟，刚开始的时候大家也有说有笑的走着，特别是文强GG，他都没搞清楚三水是三笔杆-水祖坑，一路上都说被人骗过来的，他不想做人了，等等的话语，搞得我老是想笑，这一笑我就没力气爬坡了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]等爬到第一个山顶时，已有几个XDJM在那里休息，并吃着甜甜的西瓜，那时，西瓜对我来说，是多大的诱惑呀，跑过去拿起一块就啃，那个滋味呀，真是此品应是天上有，人间能有几回闻呀。在那个时候有一块西瓜，真是把我美的。吃完一块西瓜我不敢做太久的停留，马上背着包又开始那漫漫的征程，一路上都在匆匆的赶路，都没来得急去欣赏一下那无限的风光，真是可惜。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]也不知道穿过了多少个毛草丛，来到几块石头处，心想休息一下吧，一下下就好了，就停下来在那个山头上吹一吹风，真一个爽字了得呀。没想到才刚坐上去，就听到后来赶来的三棱镜说，要想走全程的就必须现在开始往前赶了，一路上不能做太多的停留，一定要在1：15分前到过土地庙，一听他这么说，我又立马起身，开始向前冲去，心想一定要赶在1：15前到达土地庙，咱可是要走全程的呀。冲…….
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]我和司马两个人都加快速度，希望能赶上前面的队伍，（他们一直就在我们前面差不多一个山头。）在走到几块石头的地方，出现两条路，一条向上，一条向下，我们选择了向下的那条路，但心里老感觉着不对，这时从上面的路上传来了声音，而且越来越近，我想我们一定是走错了，我就和司马说咱们一定是走错了，撤回去吧。我们又撤回到另外一条路上，就遇上了另外一支队伍，向他们打了个招呼，原来他们是从土地庙走到三笔杆的，问了一下他们到土地庙还要多久，说快到了，这又给了我一些信心，加快脚步往前赶，终于在不知道走过了多少个山头之后，看到我们的大队伍在一个坡上休息FB，我想那应当就是土地庙了，等我们到达土地庙时12：40，终于在1：15分前到达了。心想中午休息FB后，状态一定会比上午要好一些吧，希望自己能走完全程。但是事情往往是不尽人意的。也没有想到自己在走后面的路会走得那么辛苦，那么的痛苦，那么的欲哭无泪。
(待续）

我是谁

不错,能走完的MMGG们都是好样的!!!

当然,只有在这样的状态下才能让你有所感!!!

最重要的是你又一次征服了自己!!!

鼓掌!!!!

蚂蚁

应该是大家互相征服吧........它害苦了我们,我们也没屈服,硬是把它给"搞定"(过程的难堪不提也知,因为结果好精采)

清风

开始FB，大家带的FB物资还真多呀，我为了不负重太多，所以就没带太多FB物资，就带了一顿干粮，才刚坐下来FB，脚就感觉不对劲，心想不会是抽筋吧，但往往你不想发生的事情就越是会发生，我的脚开始抽筋，而且一次比一次痛，只到听柚子、头脑风暴、蒜蓉还有其他XDJM们对我说，要放轻松，不要紧张，要我躺下来，将我的脚抬高已减轻疼痛的感觉，那时候都痛得我都哭了，等疼痛过后，蒜蓉又拿她的活络油给我搓，搓了活络油后感觉好多了，后来想想，可能是后来走得太快了，所以导致了抽筋。疼痛过后已没有心情再去FB了，就随便吃了一点东西打发了，调整了一下后，感觉还是走下去吧，（早知道后面有这么辛苦，我是不会走下去的），1：10我开始向第二站迈进。
二、土地庙—金龟村
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]由于怕脚再次抽筋，所以再后面的路程中，我都走得很慢，老是走走歇歇，在刚过土地庙后的第一个山头（名字好像叫十二洞来着），我就歇了好几次，开始还走在前面的我，慢慢地落到后面了，但我还是以自己的速度在走着，适应了一下后，就又开始把自己的速度加快了一些，但我的脚始终都感觉不是很舒服，老是痛痛的，走一下就得歇一下，也不知道是又爬过了几个山头，终于又赶上了柚子、蒜蓉、文强GG、SKY、边城靠右等等，但后来我又落到后面了，又来我们又赶上去了，最后，我、司马、柚子、蒜蓉、拖拖一路结伴而行，在四点十分的时候我们终于到达了金龟村，我们又在这里和JULIA、文强GG、SKY、边城靠右相遇了，SKY妹妹用善意的慌言对我们说，看到那两座高高的山头了吗，过了那两个山头就到水坑祖了。已经很近了，如果现在放弃那就太可惜了。这时，蒜蓉和司马本来准备下撤的，最后被我们劝着走下来了，本来我也打算在金龟村下撤的，后来想想，在这里下撤多不值呀，先前在土地庙时脚抽筋都未下撤，现在下撤是不是太可惜了，还是走下去吧。最后在SKY的善意慌言下，大家放弃了下撤，走向第三站。
三、金龟村—水祖坑
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]走到这个时候，脚已经快没有什么感觉了，每每走几步就要歇一歇，这时候柚子在一路的鼓励着我，要我不要坐下来歇息，慢慢地走，其实我自己也不想歇，但脚那时已不怎么听使唤了，等我爬上SKY所说的第一个山头时，我实在走不动了，就是想坐下来歇一歇，于是一屁股在坐在路边上，就是不想走了，那时候，坐在地上休息一下是多么美好的事呀，但是后来想想自己已没有退路了，还是慢慢地爬起来，继续向前走着。以为后真的只有两个山头了，我是抱着很大的希望的，但是希望越大，失望越大，等我用蜗牛的速度爬上SKY所说的第二山头时，看到后面还有许多延伸的山头时，我一下就泄气了，怎么还有那么多的山呀，而此时此刻，我的脚已痛得不行了，每走一步膝盖就会痛一下，抽筋的地方也是一样，反正就是和我过不去，不让我好过来着，那种滋味真是没法形容了，眼看着天就要黑下来了，我们还没有到达水祖坑，心里也有一点急了，就问柚子，我们到底什么时候可以到水祖坑呀，我们大概几点钟可以走到山下，天黑前可不可以呀，柚子说他也不知道什么时候可以走到水祖坑，天黑前是一定到不了山下的。我们一定要走夜路的，不过大家一定在在天黑前多走一点路，天黑了山路就不好走了，而且走起来也比危险，因为没有退路就只有拖着两条不听使唤的腿走着，又不知道爬过了几个山头，终于到了所谓的水祖坑，我们一行几人柚子、蒜蓉、JULIA、拖拖、边城靠右几个说，反正都不能在天黑前下山了，大家歇一下吃点东西再走吧，大家又在这里小小的FB了一下，被充了一下能量，大家又开始上路了。这时天已近黑。而前面的路还不知道有多长。
四、下山的路
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]由于天黑了，所在大家在下山的时候都不是走得很快，还好这后面的路都有修整过，所以不是很难走，又过了几个山头，看到一个路牌，登山由此路下，但因为我们走的是条新修的路，所以导致我们多走了很走才走到下山，等下到山下时已7：20左右了吧，终于看到了大家，我一屁股就坐到了地上，身心同时也得到了放松。到达终点时，我就对自己说：以后再也不要去走这个什么鬼三水了，简直不是人走的，打死我都不会再给这样BT的线路了。但等到现在，才刚才了两天，我的心又痒痒了。也许这就是所谓的痛并快乐着吧。也许这就是它的魅力所在吧。
（完）

龙为

清风不愧是山友的财务MM，写起东西来细致得不得了，还记得好多数字的东西。
在土地庙看到你的状态，以为你必下撤，没想坚持到全程，顽强的毅力值得学习！

飞扬GG

MM厉害，sky骗人也厉害。

Sky

其实很PF MM，土地庙抽筋那么严重，还能这么快走完全程。
回想偶第一次走时那么狼狈，真是自叹不如。

出水蒜蓉

其实这次能走完全程,也是因为清风腿抽筋都要走下去的坚持,让俺极度的钦佩...

寻找家园

MM精神可嘉，不过俺还是要泼点冷水，要学会在适当的时候放弃，山还在那里，身体才是最重要的

清风

Sky wrote:
其实很PF MM，土地庙抽筋那么严重，还能这么快走完全程。
回想偶第一次走时那么狼狈，真是自叹不如。

其实我也想过下撤的，但后来想想还是走下去吧。还好后来脚没有再抽筋了。

清风

寻找家园 wrote:
MM精神可嘉，不过俺还是要泼点冷水，要学会在适当的时候放弃，山还在那里，身体才是最重要的

谢谢家园GG，其实当时在土地庙时我想过放弃的，但后来感觉状态好一点了，才想把它走完了。

拖拖

一帮子人在开感谢大会啊

无为

第一个坡, 我就两次想下撤. 汗出得象下雨,喝了两瓶水.
后来上坡之后, 吃了2颗人丹才正常.
三水的危险是中暑.

我是谁

无为 wrote:
第一个坡, 我就两次想下撤. 汗出得象下雨,喝了两瓶水.
后来上坡之后, 吃了2颗人丹才正常.
三水的危险是中暑.

不是啦,刚开始的时候,注意一下自己怕状态,不要太急就没事的!!

以后也要这样,不要看到前面的人有点远就心急,其实在山上一般的人都不会差太远的!!!

相信自己就好!!!

三棱镜

我是谁 wrote:
[quote]无为 wrote:
第一个坡, 我就两次想下撤. 汗出得象下雨,喝了两瓶水.
后来上坡之后, 吃了2颗人丹才正常.
三水的危险是中暑.

不是啦,刚开始的时候,注意一下自己怕状态,不要太急就没事的!!

以后也要这样,不要看到前面的人有点远就心急,其实在山上一般的人都不会差太远的!!!

相信自己就好!!! [/quote]
没错，关键是要学会适当的调整。
在气温较高时登山，如果速度过快，心跳就会逐渐加快，如果不加以控制，很容易出现中暑症状态。
而控制的方法很简单，走一段时停下来摸摸自己的心跳，如果心跳太快就歇上10秒钟左右（直接背着包站着歇就可以，不要解下包也不要坐下来），如果感觉有头晕恶心等症状，就要吃几颗仁丹或十滴水再站着休息十几秒钟，一般也是不用解包不用坐下来休息的。

三棱镜

真佩服MM，如果偶脚抽筋了，是肯定没勇气走下去的。而且还能在4:10到达金龟村，偶们最后三个可是4:50才到达那里。

山友的GGMM都是好样的！

长长的翅膀

清风MM，你真让我佩服得五体投地了！向你学习！

步知道

飞扬GG wrote:
MM厉害，sky骗人也厉害。

SKY被N个人投诉,水洗不请了唉众口铄金呀

Julia

三棱镜 wrote:
真佩服MM，如果偶脚抽筋了，是肯定没勇气走下去的。而且还能在4:10到达金龟村，偶们最后三个可是4:50才到达那里。

山友的GGMM都是好样的！

清风MM，腿没事了吧？

东方圣

清风征服了所有人。