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IRUN东门分部—路跑、登山庆深圳XX跑步俱乐部成立大会

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发表于 2009-6-8 16:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2009-6-14 00:00 至 2009-6-14 00:00 商定
活动地点:
内详
性别:
不限
已报名人数:
23
剩余名额:
2 人

[img][/img]【活动主题】:IRUN东门分部—路跑、登山庆深圳XX跑步俱乐部成立大会
【活动时间】2009年6月14日上午6.15点到12点。

【活动地点】大南山
【乘车路线】 乘K113路到联合医院

【报名条件】东门分部成员及其他分部有兴趣参加的山友、跑友。
【报名说明】请注明参加活动的项目
【活动费用】:如需FB,费用AA
 
 现将有关事项通知如下。
  一、活动分三项(东门至联合医院路跑、登大南山、参加俱乐部成立大会)

东门至联合医院路跑(全程约50里)
路跑路线:东门步行街(起点)——地王大厦转入深南大道——深圳市委——赛格广场转华强南路—转滨河大道西方向——经会展中心——红树林公园转公园内径——转出滨海大道——转沙河西路——转东滨路——转海南大道——联合医院(终点)

(一)6月14日早上6点15分在东门人行天桥与东门步行街入口交会处(三条白色柱子)集中,集合点交通:打D、巴士(东门站)地铁:老街站。6点25分准时从东门步行街入口为起点跑步去大南山,调整体力后进入第二项,与小泡泡队伍汇合登大南山。象征东门分部步入深圳XX跑步俱乐部的领导更努力向前。召集人为非典型摇摆。
  活动注意事项:
1. 跑步中,若感觉十分不适,应停止跑步,但要继续走动,不要立即原地休息。如不能再跑可随时乘公交车到联合医院。
2. 安全第一,遵守交通规则,选安全路线跑,不可冲红灯,请勿携带贵重物品,不要和其他锻炼的、休闲的人发生碰撞。
3. 自带饮用水或运动饮料 及食品
4. 进入夏季,跑步时注意防暑防晒。

登大南山(海拔336米)
(二)6月14日早上8点50分在罗湖商务中心附近的广深宾馆公交站集中,8点55分准时乘K113路前往联合医院。召集人为小泡泡。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]活动注意事项
1、6月14日上午10点15分准时从联合医院公交站启步登大南山。
2、[$nbsp][$nbsp]用其他方式前往的请按时到达集合地点,过时不候。
3、[$nbsp][$nbsp]为了安全起见,迟到者请结伴上山,注意安全。
4、[$nbsp][$nbsp]登山不走回头路,从另一头下山,下山后地点是兰溪谷龟山别墅

参加俱乐部成立大会
内容请链接:http://www.3hike.com/cgi-bin/ht_info.pl?id=2316

【责任声明】
本领队义务组织训练活动,活动性质为自愿参加、风险自担、责任自负,参与者为完全行为能力人,本领队不承担任何法律责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任本领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡参加者均视为接受本领队声明。

内容有待微调

相关图片http://www.3hike.com/topic.php?j ... total=104&curpage=7

已通过 (23 人)

  留言 申请时间
欧家敬

半路和大家汇合

2009-6-13 20:15
風~D~行

哇。。。一帮牛人。。

2009-6-13 18:59
小飞侠YWZ

登山加开会

2009-6-13 07:32
一亩田

星期天有其它活动,精支啦

2009-6-12 10:08
登汉

三项全报

2009-6-10 17:10
蟀妹

义工,登山,开会

2009-6-10 15:24
风梨

报名,我想跟你们跑,非典型摇摆能把你的电话告诉我吧?

2009-6-8 19:06
天涯梦在

登山加开会

2009-6-8 10:43
强子哥哥

加班请假

2009-6-8 09:42
勤勤

加班请假

2009-6-8 09:40
沙沙

加班请假

2009-6-8 09:39
开开心心

红树林义工,登山,开会,

2009-6-8 09:35
向南石

上山观光、下山开会

2009-6-8 09:34
中天山友

后两项

2009-6-8 09:33
琴心剑胆

登山-开会

2009-6-8 09:30
东北老姜

祝各位跑好!天气越来越热了,千万注意安全!

2009-6-6 12:21
小何

天哪,这么好的活动,要是有时间真好。

2009-6-6 11:41
鹰千里

哈哈,留个手机号联系,从滨河路福田南路交叉口处跟上

2009-6-6 01:35
永远快乐

3项尽力而为

2009-6-5 19:07

登山加开会

2009-6-5 17:22

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