百公里测路活动之-杨梅坑到大梅沙轻松徒步

凉树

行走线路：  <BR> 杨梅坑--水头-大鹏-土洋-溪涌－大梅沙，视时间和行程进行调整,累了就上车.  <BR>  <BR> 【集合时间】2007年03月03日，星期六上午7：50 集合.8:00准时出发!  <BR> 【集合地点】深圳体育馆南门(有雕像处). <BR> [$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] <BR> 【费用预算】  <BR> 车费约30元/人；FB自愿参加费用AA。  <BR>  <BR> 报名提示：  <BR> [$nbsp][$nbsp]1、本着对自己、家人和同行驴友负责任的态度，请详细阅读本召集贴的所有内容，并严格遵守！  <BR> [$nbsp][$nbsp]2、特别欢迎打算百公里做义工的驴友；  <BR> [$nbsp][$nbsp]3、天气炎热， 注意防晒;  <BR> [$nbsp][$nbsp]4、部分在公路上行走,要注意来往车辆; <BR> [$nbsp][$nbsp]5、请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险； <BR> 【物资装备】  <BR> 1、个人着装：徒步鞋或军胶，厚棉袜子(严禁穿皮鞋，高跟鞋，否则坚决劝退)、长袖衣裤(请勿穿紧身裤)、双肩背包、帽子、手套、登山杖，替换衣服。 雨具，头灯（或手电）等！ 2、个人食品：2升以上的饮用水、一顿午餐(根据个人喜好，自由搭配)，少许水果、零食。  <BR> 3、个人药品：人丹或十滴水，创可贴，止痛膏，风油精，肚痛健胃片，蛇药。。。 ，防晒用品（提示：穿长袖衣裤，有沿帽子，头巾，多功能围巾，是最好的防晒措施）；  <BR> 4、有对讲机的，请带上。  <BR>  <BR> 【注意事项】  <BR> 1、凡报名人员视同默认《山友户外公约》户外活动规则。  <BR> 2、 活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者不会对任何个人承担法律责任。  <BR> 3、为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从正领队的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在正领队，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知领队及其它协作人。  <BR>  <BR> 【安全制度】  <BR> 一、“二人同行”安全制度：  <BR> "两人同行"安全制度：  <BR> 在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走  <BR> 前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。  <BR> 中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。  <BR> 诠释“二人同行”制度标准：  <BR> http://www.3hike.com/cgi-bin/topic_show.pl?id=9596&pg=1&age=0&bpg=1#193930  <BR>  <BR> 二、“包底应急物”安全制度：  <BR> 1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；  <BR> 2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；  <BR> 3。头灯及备用电池；；  <BR> 4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；  <BR> 5。个人应急药品。  <BR>  <BR> 三、“手机开机”安全制度：  <BR> 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。  <BR>  <BR> 要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。  <BR> “山友安全制度”详情入口：  <BR> http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1  <BR>  <BR> 【基本安全常识】  <BR> 1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故  <BR> 2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂  <BR> 3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生  <BR> 4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故  <BR>  <BR> 【免责声明】  <BR> 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。