马拉松流水记

小何

马拉松流水记

同大部分人一样，我是第一次跑这么老远的；感受也同大部分人一样，激动，自豪，带一点骄傲。“风行”说，也许有人，祖宗八代，不一定有人跑过马拉松。想想，自己的长辈，追溯上去，好像也确实没有运动名人，所以，也算，遂了某种念吧。。
话说参马，08年之前加入跑版便跃跃欲试，结果由于诸多原因，没去成。08年大伙厦马回来，成绩一大溜，大伙洋溢的幸福，是跑版像过节日似的。记得当时我回帖说，09年，我一定去厦门跑马拉松。
08年年中，业务繁忙，山比较少爬了，跑步就多了些，因为跑步比爬山更节省时间。但随着09年厦门马拉松的日子越来越近，工作的事情却更忙了。10月、11月，出差，做项目，经常笔架山的集体活动都不能参加。虽然厦门马拉松报名成功了，我对自己的成绩不抱有什么希望。
还有一个心态原因，我一直骄傲于自己勇于放弃的心态。不跟自己的身体过不去。所以，比赛前，我就想啊，如果实在跑不下去，就走，如果走不下去，就上收容车。心态好吧。
还有个插曲，元月3日是我的生日，报名的时候，我得知厦马的准确时间后，就想到了，这个厦马一定得参加。想想，若真的跑完了，那将是件多么自豪的生日礼物呀。
为了准备厦马，我12月份虽然一直忙于工作，下班后我都坚持跑步，从上沙跑到红树林，然后坐公交回来。想想我，多图享受吧。12月18日，是我们集团的生日，我在集团公司工会举办的塘朗山登山比赛中，拿了第一名，呵呵，在跑版中，我算是菜鸟，但是在公司，我实力还算雄厚哈。。
元月一日，人们要出去度假的时候，我和跑友们聚集在体育馆，要“杀”到厦门去，朝拜一年一度的厦门马拉松。这有点象教徒朝拜麦加一样，不远千里呀。有这么一个爱好，心中略感欣慰。
和跑友们在一块的时间总是那么开心，步频大哥白云他们把整个组织工作做得井井有条，而且，他们完全是义务的。心中感激之情油然而生呀。和我一起住的JOHN兄人称阿娇，豁达开朗，一眼看去，最多30来岁，没想到是89年的大学生。看来，心态好可以让人显得年轻。
湖滨饭店不贵，我们住的房间不算豪华，但干净，宽敞，而且是湖边大宅（套用地产商的广告），景色宜人，美丽的海水上面海鸟翩翩起舞，厦门的美景尽收眼底。旁边是人民银行，工作关系，倍感亲切。住得舒服，心情格外愉快。
JOHN对3号的比赛有点太过认真了。我和他出去吃饭。他全吃馒头和稀饭。我却从不跟自己的胃过不去，大鱼大肉，照吃不误。后来，JOHN因为缺盐，抽筋了，没跑好，很遗憾。我本来就没抱很高的期望，跑完就非常满足了。
3日，随大伙来到厦门市会展中心。其实，厦门的地形地势我早就了解。12月上旬，我来过厦门出差，住的地方刚好离会展中心不远。重新看见熟悉的地方，不免有些异样的感觉。
按照步频大哥的部署，我毫不费力地完成了排毒（唱歌啦）、热身、保暖（雨衣）、存包、检录、排队等候等一系列跑前的工作。
会展中心人真是多呀。官方报道说运动员就3万名，那加上义工、亲友团、观光团、市民、电视台记者等，估计有上10万吧。这阵势，安保工作真是很重要。还要感谢祖国稳定的大好局面呀。和谐。象以色列，伊拉克，是甭想搞这么大型活动的。哈哈。说远了。

比赛开始了，那就写写比赛的过程和感受吧。
积累了多日的肌糖元让人跑得很轻松，一开始，当然是希望尽量压制自己的脚步，放松跑。厦门的美景再次让我满怀高兴，美丽的环岛路一点不比深圳滨海大道逊色，如诗如画。路边的市民太热情了，他们把这个比赛当作他们的节日，这是一个文明的城市。解放军同志穿着正装，为安保工作做得很踏实。警察们也恪守岗位。
跑友们用各种花招来吸引镜头，有的拿来了道具，比如跳绳，有的拿来了火炬，荣耀呀，打赤脚的，抗旗的，他们现任经常进入摄影师的镜头。
看了看，厦门大学的、泉理工的、泉师范的、厦门长跑俱乐部的、跑吧的、当然最耀眼的属于李宁IRUN俱乐部的（哈哈），这个部落看上去个个来者不善。群雄逐鹿，万马奔腾，浩浩荡荡，在环岛路形成了新的一条彩带巨无霸。这样的场面，难怪让行地主之宜的厦门市民颇感荣耀，幸福如同节日呀。
前面20公里，跑是没多大感觉的。我、角、脚趾、极限四人紧密跑在一块。我感觉也比较轻松。角常说，这一公里跑得合适，5分10秒。但我这之前，是从没跑超过22公里的。也确实，到了22公里处，我记得是过了折还路，我大腿开始有感觉了。胀痛。于是，就开始跑走结合了。到了轮渡，基本就跑不动了。上演武大桥，是走上去的。到了厦门大学门口，距离是30多公里，我看了时间，大约是3小时27分。接下来依然是跑走结合，走为多，一上坡，肯定是走。跑不动啊。路边的厦门市民为我们加油鼓劲，但是，实在是跑不动，只能走。好不容易熬到37公里，那里有我们的义工，有我想要的红牛。见到了造船人大哥和一个义工MM（抱歉，忘记是凹米还是哪位），一人端着红牛，一人拿着POWERGER，问我要哪个。我要了造船人大哥的红牛。喝下去。以往爬山爬到最后，若喝了红牛，肯定来劲。今天却没见效果，大腿、小腿还是痛。我只能靠双臂摆动使自己“跑”起来。但一跑就痛。所以，只能作坚强状，走下去，一公里一公里地走下去。熬啊熬，终于熬到42公里了。最后剩下195米。我希望自己跑起来。路边的拉拉队朋友们也在鼓劲。但无济于事，还是不能跑。所以，我知道终点，是走完的。
当终于过了终点，我长长地舒了一口气。白云叫住我，要给我在终点照张相。我的马拉松终于“跑+走”完了。哈哈。

特别的感动，在3日的晚餐上，深圳跑团为我庆祝生日。当白云和步频打开生日蛋糕盒子的时候，我真的很感动。三层的生日蛋糕，在点上蜡烛，特别的漂亮。我从出生到现在，这是第一次过这么隆重的生日。步频用扩音器问大家猜谁是今天的寿星。我也故作配合先让大伙猜。其实有些跑友已经知道了，象脚趾、大闸蟹他们。真的很谢谢所有朋友的祝福。谢谢你们！




谢谢跑友们为我庆祝生日！

极限

不同寻常的生日祝福和体验

抱歉，之前经常把小何和兴仔搞混B)

Fabio

good!

英镑

oyea !

雨声

写的不错

我是厦门堂的跑友“雨声”

小何

谢谢各位鼓励，居然也得精华了，字多吧，呵呵，今天下午闲，闷骚出这么多字

風~D~行

快意人生，就到厦马舒展青春。

高飞

8D

这次一不小心成了生日陪跑团成员,呵呵!

西语

恭喜, 给自己最好的生日礼物!

阿飞

原来22公里后就不能跑了，怪不得你花了4个多小时，跑马实在不容易。

角

希望楼主能在09年找到意中人
生日愿望是不是就这个？

晓砚

祝ＬＺ今年能达成生日心愿！

千山雪

你我的差别就在于我比你多练了个30K,你再练一练一定能快我至少一小时

冰雪2008

挺佩服你的

加油!

Debby

我也来祝ＬＺ今年能达成生日心愿!

最后的先知

小何很帅！mm要抓紧，gg一收心，就是黄金了。

john

很高兴与你同住一屋！羡慕你年轻--机会有的是！

老黄牛B

小何的生日愿望会实现的.加油;);)

脚趾抽筋

有幸跟寿星跑在一起,一路收获很多美女的尖叫声,几万人一起庆祝小何的生日,场面何其壮观,愿望一定可以实现

小何

谢谢各位兄台和姐妹！小弟一直在努力哟。:I