| 最新食物安排如下: 本周9月5日大峡谷食物安排及个人装备提示
 周六中午:干粮为主请自备!!!
 周六晚上:fb点主食米饭。炒菜。,酒水自备,凉菜自备,特色小吃自备
 周日早上:白粥+榨菜
 周日中午出黄洞全体fb,夜里到达深圳.
 : 一.主食篇:食物安排:(分开采购集体享用)
 1.耀文:        自行搭配+1斤米
 2.东方圣:     包菜,姜。蒜+1斤米
 3.浮云 MM :    西红柿4个
 4.Sky MM:      油盐
 5.土楼人家:  湖南腊肉一条+1斤米
 6. 酒糊涂:    自行搭配酒不能少啊+1斤米
 7.fung:        自行搭配+1斤米
 8.红妮MM:    潮州酸菜6包
 9.梦工厂:      梅菜扣肉2份
 10. 牵牛花儿MM  青辣椒3斤
 11. 朵朵云 MM    青瓜3斤
 12.mini:           自行搭配+2斤米
 13. 替补            自行搭配+1斤米(帮红妮背酸菜)
 14.窮並快樂著    自行搭配+老干妈辣子鸡丁一瓶
 15.笨蛋 :         自行搭配+1斤米
 主食类:(分开采购集体享用)
 1.  青椒腊肉
 2.  手撕包菜
 3.  青椒炒蛋(
 4.  凉拌黄瓜(
 5.  梅菜扣肉(
 6.  番茄蛋汤(
 二.温馨提示装备篇:
 1. ggmm们打扮一定要低调, 出门时不要用含花香的洗涤用品,以免招蜂惹蝶,嘿嘿.
 3.皮肤不好的同学,请携带自己的相关药品,止痒,防蚊虫的都带上.
 4. 全程大布分在水中行走,军胶是必备之物, 登山杖也是好东东, 可以帮很大忙的. 军胶一定要合脚,不要太大, 否则脚趾头滑得直往前戳是很痛苦的. 另外多代双袜子和鞋垫是不错的选择.
 5. 泳衣必备, 否则你就不要去了周五走时可以穿上的.
 三. 温馨提示安全篇:
 1. 彻底执行“二人同行”安全制度:
 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,任何情况要求至少两人一起结伴同行,不得个人单独行走,单独泡水.
 2.开机”安全制度:
 在穿越或登山或其它户外旅行活动其间,请一直保持手机畅通,不要关机。野潭玩水不比泳池, 务必注意安全, 一定要互相关照.
 3.野外游泳请估量自己的实力,不的脱离部队独自玩水!!!
 4.祝大家同行愉快.周末愉快.
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