09厦门马拉松2°58′29″-我为自己而感动（补记、全文完）

violetamon · 发表于 2009-1-6 13:03

点点滴滴的，很详细。
兔子不好当啊。
想起这次厦马冠军，兔子都是幸福的。

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期待下文。

长寿 · 发表于 2009-1-6 14:49

英镑 wrote:
先占位。队长说要到科技园上班兼训练。到时再慢慢向队长学习。

哎，看来队长太抢手了！

晓砚 · 发表于 2009-1-6 15:25

原来还用了team的策略，这个有意思。

LUOZHIMIN2000 · 发表于 2009-1-6 15:54

步频大哥，厉害

陈皮鱼 · 发表于 2009-1-6 15:58

学习再学习...

蓝色雨季 · 发表于 2009-1-6 16:38

步频大哥,厉害啊!

雨声 · 发表于 2009-1-6 17:14

深圳堂的堂主好强啊

我是厦门堂的跑友“雨声”

風~D~行 · 发表于 2009-1-6 18:23

希望能在队长的带领下...三年进三..;)

呵...痴人说梦..

西语 · 发表于 2009-1-6 19:30

我也为步大哥感动, 向你学习,努力进3 !

風~D~行 · 发表于 2009-1-6 22:20

35公里之后，人的体力已经消耗很大了，身体也出现不同程度的疲劳。想快也快不起来，但想慢又不甘心。而且，如果有比较严重的伤痛或者肌肉酸痛程度大的话，说停下就可立即终止跑步而转入徒步状态。

　　有的选手，大脑是麻木的，动作是机械的，所以人的意志和毅力就显得十分重要，只有靠意志和毅力才能把人的潜能一点点挖掘出来。

以后得牢记在心...

小何 · 发表于 2009-1-6 23:04

向队长学习。

极限 · 发表于 2009-1-7 08:39

很顺畅的马拉松，学习

下庄小郭 · 发表于 2009-1-7 10:10

向队长学习，佩服队长记忆力好强啊，竟然能把比赛全过程差不多都记下来了

南山TOM · 发表于 2009-1-7 11:05

学习中

空中巴士 · 发表于 2009-1-7 17:09

30 35 02:57:05 孙英杰中国/火车头体协
39 34 03:07:37 白雪中国/火车头体协

白雪是谁啊，队长说她很出名，:?):?):?)

我只知道孙英杰8D8D8D

蓝天鹤 · 发表于 2009-1-7 17:30

好好学习！

最后的先知 · 发表于 2009-1-7 20:30

很强，希望状态一直保持！每次都进3小时。俺也沾光，进3个半小时。

老黄牛B · 发表于 2009-1-7 21:44

向队长学习.希望有一天马拉松也能破3.

脚趾抽筋 · 发表于 2009-1-7 23:00

我们也为你感动,借用你的大粉steve的话:
你是一部运转精确的机器,你是马拉松运动的聚焦镜,勤奋者的放大镜,偷懒者的反光镜,
你是我们普通跑友的望远镜.

跑版因为有你才更加辉煌,因为认识了你,我们的生活才更加灿烂多彩.

白云 · 发表于 2009-1-7 23:04

带头大哥下一站:日本...

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