纵横梧桐/大南山/塘朗山/跑盘山路讨论帖

角

约伴8D------或者:})------偶遇:8)

时间：11月15号（周六）上午8点
地点：梧桐山村--牌坊大门处
行动：从牌坊大门跑到好汉坡停车场，然后作鸟兽散。（注：8点半左右开跑）

其他：注意事项请移步山友或者跑版里的活动注意事项。关于背包，我都是把重要的东西拿在手上，比如手机和现金，都是放在小塑料袋里，拿在手上跑的。背包里没什么重要的东西，这样背包就可以存放在超市。如果有同学开车是最好的了，可以放在后备箱。（要是有义工就更好了！但这基本是妄想，没人周六起大早来梧桐山门口站一个上午的。）

風~D~行

偶遇不上..
俺在上班..

角

时间：11月15号周六上午
天气：晴有时多云
气温：24度
湿度：50%

9点10分开始从牌坊大门开跑，到好汉坡停车场用时45分半。
由于开跑时间晚了，没跑多久就碰见【东北老姜】从上面走下来，算是偶遇了。

晓砚

偶过一段时间就会想着去爬梧桐，下次有机会就去偶遇。

东北老姜

本周六(11.22)早上如无其他事情,我还要再去跑一次梧桐山,估计早7:20左右可以从大牌坊出发.

角

楼上的，你也太早了。

哦哦

下次发个征集贴啊,这次我也去

角

约伴8D------或者:})------偶遇:8)

时间：11月22号（周六）上午8点
地点：梧桐山村--牌坊大门处
行动：从牌坊大门跑到好汉坡停车场，然后作鸟兽散。（注：8点半左右开跑）

其他：注意事项请移步山友或者跑版里的活动注意事项。关于背包，我都是把重要的东西拿在手上，比如手机和现金，都是放在小塑料袋里，拿在手上跑的。背包里没什么重要的东西，这样背包就可以存放在超市。如果有同学开车是最好的了，可以放在后备箱。（要是有义工就更好了！但这基本是妄想，没人周六起大早来梧桐山门口站一个上午的。） [/quote]

东北老姜

看来我还是要单独行动,等不到8:30的.

角

早上天气凉了，尤其是梧桐山上，楼上的要多注意保暖，

东北老姜

角 wrote:
早上天气凉了，尤其是梧桐山上，楼上的要多注意保暖，

多谢角的关心!

KANEW

第一次看见大闸蟹的PP!仰慕以久啊!

深圳的風

今早（21日）爬梧桐山，感觉真不同，天气凉爽了身体好轻松。正好有深圳边防特勤大队的特警扛旗登山，速度不敢恭维，只是声势大

角

感冒了，没去。不知道明天的笔架山还能不能去。

东北老姜

2008/11/22 星期六 早7点18分从梧桐山下大牌坊出发，还是照旧匀速跑上好汉坡停车场；速度不算快，还是一路不停直到目的地，越来越有信心了，再也没有走跑结合的现象出现过。
赏花台13'29''，取水点21'18''，三岔路口35'35''，好汉坡44'38''50。
走下山约3分钟看到李国政也跑上山来，约10分钟后他又一路小跑下来追上了我。

白云

你们都好早呀,周末也这么早,佩服得紧呀:O)

風~D~行

东北老姜 wrote:
2008/11/22 星期六 早7点18分从梧桐山下大牌坊出发，还是照旧匀速跑上好汉坡停车场；速度不算快，还是一路不停直到目的地，越来越有信心了，再也没有走跑结合的现象出现过。
赏花台13'29''，取水点21'18''，三岔路口35'35''，好汉坡44'38''50。
走下山约3分钟看到李国政也跑上山来，约10分钟后他又一路小跑下来追上了我。

都好强..

PF!
俺就一次都没坚持跑上去过..

角

东北老姜越跑越快了。

东北老姜

争取11月29日(周六)早上再去匀速跑一次梧桐山，
发现对强化心肺大有好处，希望在“厦马”前每周六都能跑一次梧桐，有点上瘾了！

西语

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