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三年了,激动、激情、激励、感谢、感激、感恩伴我们一起走过!(笔架山)

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发表于 2009-5-12 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2009-5-10 00:00 至 2009-5-10 00:00 商定
活动地点:
内详
性别:
不限
已报名人数:
78
剩余名额:
2 人

不经意间,三年了,
我们相遇、相识、相知,
我们在享受跑步的过程中
创造了许多的激动、激情、激励,
同时,对支持跑步活动的义工们
我们永存感谢、感激和感恩之心。


一、山友跑版第一次活动是跑梧桐山:2006年5月20日:“五月二十日贺山友跑步开版梧桐山盘山公路跑山活动”。
实际参加人员:步频140、毛牛山、造船人、娜仁、蚂蚁。当时报名的还有:叶落都市、玻璃杯

二、山友跑版第一次万米测验
时间2006年8月19日
先报告成绩。参加人员:毛牛山、深圳的牛、萍果、流星、步频140。
跑完10000米的有:
毛牛山:42分15秒
步频140:42分25秒
萍果:58分32秒
流星:1小时7分57秒
深圳的牛完成了6000米,刚好30分钟。

【活动目的】
1、庆祝山友跑步专版开展活动三周年;
2、深圳奔跑俱乐部筹备委员会成立大会;
3、一般耐力训练。

【活动时间】2009年5月10日,上午8:30集合,准备活动后,8:50开跑;后到的自行跟上。
【集合地点】笔架山公园笋岗路大门,正对大门里面公园左侧树林间的草坪上。自驾的朋友注意,笋岗路入口的停车场已经封闭不能用了,只能到公园的皇岗门停车场停车。
【报名条件】喜欢跑步的朋友。
【活动费用】FBAA。
【交通线路】请大家自行查阅:http://www.07550755.com/bus/bussearch.asp,在目标站输入“笔架山公园”即可查到。
【活动安排】
1、线路,一圈约920米。
2、每人根据自己的情况进行跑圈。
3、跑步人员轮流照看东西和计时。 欢迎义工。
4、活动后FB,庆祝跑步专版开版三周年,召开深圳奔跑俱乐部筹委会成立大会。

【注意事项】
1、集合时间上午8:30,到后进行准备活动、8:50准时开跑。 后到的队员,自行准备活动后,再跟跑。
2、注意掌握节奏。
3、遮荫地方较少,带上防晒物品。防晒霜、帽子等。
4、跑步中,若感觉十分不适,应停止跑步,但要继续走动,不要立即原地休息。
5、根据自己的情况掌握跑步距离1~11圈。
6、自带1升饮水。
7、欢迎义工。

【责任声明】
本领队义务组织训练活动,活动性质为自愿参加、风险自担、责任自负,参与者为完全行为能力人,本领队不承担任何法律责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任本领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡参加者均视为接受本领队声明。

已通过 (78 人)

  留言 申请时间
大河sz

我是大河,今天去跑了5圈

2009-5-10 13:39
自然自我

有时间一定来

2009-5-9 23:05
龙马精神

来当义工

2009-5-9 20:43
一亩田

不能参加,很遗憾,精支

2009-5-9 16:29
南山TOM

好活动,参加

2009-5-9 11:10
camelbull

跑回到我的起点了!

2009-5-9 10:54
肥酉

三周年的好活动要争取参加

2009-5-9 01:26
游牧人

第一次参加,不知道欢不欢迎。

2009-5-9 01:25
小飞侠YWZ

先报名....

2009-5-8 23:23
南华黄金

报名参加活动,祝三岁跑版节日快乐

2009-5-8 23:05
非典型摇摆

献上我五月份的唯一的廿一公里

2009-5-8 22:57
豆花

我亲自报名 不当某人的+1 哈哈

2009-5-8 22:55
___精武门

报名

2009-5-8 22:41
lu混混

能早一天回来就能报道了 唉~ 精神支持

2009-5-8 21:37
静梦幽韵

來當義工,要不?:)

2009-5-8 20:19
晓砚

报名

2009-5-8 18:37
流云GG

有空会空降,看看大家

2009-5-8 17:58
梨子

盛会啊, 去! 三岁了, 该学会跑啦!

2009-5-8 17:07
Fabio

来混吃混喝

2009-5-8 15:29
小闸蟹

报名来过节...

2009-5-8 13:34

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