10月15日上午10点华侨城中学体育场跑步练习

步频140

天气凉爽了，长跑爱好者跑步的好季节时间到了。

经考察，华侨城中学体育场，周末上午9点后几乎无人，是我们大家练习的好机会。
所以，跑版的固定活动之一，华侨城中学的跑步活动，时间从下午改成上午进行。

【时间地点】周日（15日）上午10：00～11：30，地点：华侨城中学体育场。
【活动内容】本周活动主题：梧桐山登高赛前练习、山友马拉松赛前练习、万米测验等等。
【前往交通】请见http://www.3hike.com/cgi-bin/top ... &age=0&bpg=1#190270