周五晚上夜登梧桐

康志伟

走泰山涧台阶上，请各位ＸＤＪＭ有头灯，蛇药，防身武器的都带上吧！

【活动目的】：常规性体能锻炼。
【活动时间】：每周五晚上 7:20集合， 7：30出发不等人。迟到的人原路返回，不要独自追赶。
【集合地点】：梧桐山脚管理处。
【交 通】：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]公交路线：大巴：211
【线 路】：泰山涧台阶或是沿盘山公路上停车场,（登顶与否待大伙商量决定，如天气不佳或人数较少时统一走盘山公路）
【报名方式】：跟贴或自行前往
【联系电话】：13714250643（康志伟）
【带 队 人】：（）
【报名条件】：体力可以的话，背个西瓜吧！
【活动费用】：无
【注意事项】：
1、报名参加者视同默认户外活动规则，活动中个人自负安全。
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾。
3、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
4、考虑到安全因数，请参加活动的GG带一件防身武器，有头灯或手电的也请带上。
5、晚上风大，带多件衣服可以换。
6、如果下大雨，活动自动取消；小雨照常,带雨具。
7、夜登梧桐本身并不是很轻松的运动，要求一定的体力和速度，建议参加的人最好有20分钟登上南山或10分钟登上笔架山的经验。