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楼主: 良友

再征厦马

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发表于 2009-1-7 20:16 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

良友 wrote:
回楼上:
  其实没那么潇洒,只想找个人一起跑,会跟加轻松,最后手拉手一起冲线. [/quote]
是啊,我也喜欢这样的感觉,记得那天刚开始还跟一个厦门李宁俱乐部人认识后一起跑的,可后来还没到半程他就跟不上了,搞得我后面好孤独,哈哈,下次争取跟上你的步伐,咱们一起来个士兵突击!
发表于 2009-1-7 20:33 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

轻轻松松,真是强人。
发表于 2009-1-7 23:41 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

哗啦哗啦,鼓掌,良友兄是科学训练的典范.
 楼主| 发表于 2009-1-8 11:26 | 显示全部楼层

回复:回复:再征厦马

哗啦哗啦,鼓掌,良友兄是科学训练的典范.[color=blue]

谈不上,只是对自己要求低一点而已.
发表于 2009-1-8 16:03 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

一直把良友,牦牛,牦牛山分不清楚!呵呵。。

感谢厦门摄友--xm5005提供的图



http://51.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/140fef5a30f61f94b137acd55f0cb2345bb1a5d1bce790c6766af3819727b417f842439902116d33f9b0cae7d44969796869e60f2571707f85903c2053564a66/5165.jpg?k=0f3739383cc8e0c61ecf7432136200160351095e060707091e055b0d004f060c0000145a0057061401070a0e0104070b56050e0e356a320c02010c165f125539

(提取码 37985b29)
 楼主| 发表于 2009-1-9 09:15 | 显示全部楼层

回复:回复:再征厦马

回楼上的MM:

良友=牦牛≠毛牛山 哈哈!

收到照片,谢谢!

旁边的1681是四川绵羊来的跑友,第二次参加厦马,正和他边跑边谈.

后面几位是泉理工的大学生.
发表于 2009-1-9 09:35 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

良友好轻松啊,主镜人物和你的神态形成了鲜明对比

木头MM wrote:
一直把良友,牦牛,牦牛山分不清楚!呵呵。。

感谢厦门摄友--xm5005提供的图



http://51.dc.ftn.qq.com/ftn_handler/140fef5a30f61f94b137acd55f0cb2345bb1a5d1bce790c6766af3819727b417f842439902116d33f9b0cae7d44969796869e60f2571707f85903c2053564a66/5165.jpg?k=0f3739383cc8e0c61ecf7432136200160351095e060707091e055b0d004f060c0000145a0057061401070a0e0104070b56050e0e356a320c02010c165f125539

(提取码 37985b29)

发表于 2009-1-11 14:14 | 显示全部楼层

回复:再征厦马

加油,下次可以冲三了,
有机会莲花山一起跑......
发表于 2009-1-12 22:59 | 显示全部楼层

回复:回复:再征厦马

楼主耐力,力量都很强, 提高下5k的速度, 进三没问题!
发表于 2009-1-17 21:08 | 显示全部楼层

回复:回复:再征厦马

进来悄悄向偶像学习
 楼主| 发表于 2009-1-23 08:45 | 显示全部楼层

回复:回复:再征厦马

争取向楼上的帅哥学习,一年多跑几个马拉松。8D

已回老家,向备战港马的同学们致敬!

祝同学们春节快乐!牛年大吉!

发表于 2009-1-23 09:18 | 显示全部楼层

回复:回复:回复:再征厦马

祝良友、各位跑友生活事业都牛牛牛!
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