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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览测验400米800米放松跑5000米，地点更换：市体育场副田径场！！！	步频140 2007-5-9 15:27	0950	步频140 2007-5-9 15:27
预览笔架山公园环山公路跑步训练（环山公路跑2圈~3圈，即7~10.5公里）	步频140 2007-5-8 21:46	01189	步频140 2007-5-8 21:46
预览香港大嶼山五二(07-05-02)芝麻灣郊遊徑巡遊 ...2 3 4	shocklin 2007-4-23 22:14	7610263	然明 2007-5-8 14:39
预览闽粤边境王寿山穿越（1148米）—讨论帖 ...2	平安 2007-4-18 10:50	273990	一颗彗星 2007-5-8 10:10
预览五一(07-05-01)石河稜線連走 (討論貼) ...2 3	shocklin 2007-4-24 23:55	424512	老冒 2007-5-7 19:03
预览怎么还没有莲笔172期的帖子的	朱家骏 2007-5-7 18:49	01323	朱家骏 2007-5-7 18:49
预览 5月7日爬梧桐出出汗吧（百年古道上西坑下、盐田关回家）灌水处	那个谁 2007-4-29 16:29	141982	三福 2007-5-6 21:50
预览雨后水大，正是观瀑好时机（马峦大瀑布）	松之岩 2007-5-5 21:08	01084	松之岩 2007-5-5 21:08
预览相约摄影活动再次出击———后五一时代,5月６号去梧桐山拍摄，闲逛，发呆！ ...2 3	淡水摄驴 2007-4-29 16:34	524741	hily103 2007-5-5 20:46
预览 5月7日爬梧桐出出汗吧（百年古道上西坑下、盐田关回家）	那个谁 2007-5-5 19:50	01010	那个谁 2007-5-5 19:50
预览五一莲峰短线三日行讨论贴 ...2 3 4	松之岩 2007-4-23 21:24	766296	肥沃的土壤 2007-5-5 15:23
预览转贴：对业余而言，马拉松当属游戏	步频140 2007-4-20 15:12	51591	孤鸿 2007-5-4 06:39
预览五一佛照谷--莲峰三日转转（截止报名）	松之岩 2007-4-30 15:51	01032	松之岩 2007-4-30 15:51
预览西冲露营	天堂孤儿 2007-4-28 14:42	82220	方言 2007-4-30 12:21
预览白盆珠环湖走 ...2 3 4	falcon08 2007-4-24 10:52	728438	步知道 2007-4-30 12:18
预览白盆珠环湖走（四天）	falcon08 2007-4-30 09:11	01425	falcon08 2007-4-30 09:11
预览新版城市森林后段拉练 ...2	炽天使 2007-3-6 14:30	324346	松之岩 2007-4-29 21:32
预览有没有人想去骑马的？	啊索 2007-4-17 09:46	22056	yale 2007-4-29 18:45
预览请问深圳哪里有塑胶跑道练习跑步？谢谢	shasha 2007-4-5 18:37	52270	牧野静弓 2007-4-29 17:29
预览 zt：世界上最强壮的父亲	极限 2007-4-27 20:55	11429	williamzhou 2007-4-29 11:56
预览 4月29号去体育馆去看球赛的来报名了	朱家骏 2007-4-27 23:36	41300	小风 2007-4-28 18:40
预览每周四水围华师大羽毛球约伴！	180 2007-4-23 23:06	31759	贡嘎 2007-4-28 09:55
预览梧桐山拉练---为五一出行准备	074 2007-4-28 09:36	0930	074 2007-4-28 09:36
预览调查一下五一上午10点谁愿意爬莲笔来报名一下	朱家骏 2007-4-27 21:07	01222	朱家骏 2007-4-27 21:07
预览伦顿国际马拉松 ...2	毛牛山 2007-4-25 13:43	223086	毛牛山 2007-4-27 16:01
预览关注营养﹑关注健康﹐第二期营养知识讲座(時間已定在4月22日) ...2	无语凭栏 2007-3-14 08:54	375712	宝贝卉儿 2007-4-27 08:41
预览伸出你的手，让我们结爱心之网------招募山友助学义工	白云 2007-4-5 22:28	132031	带手铐的旅客 2007-4-26 11:36
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预览笔架山公园西钓鱼湖环湖跑步（周六多云好天气，不上班的请都来！）	步频140 2007-4-25 08:58	01073	步频140 2007-4-25 08:58
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预览诚邀火锅FANS！(已圆满结束！加一张合影照.) ...2 3 4 5	粉泉山林 2006-11-18 00:52	839933	粉泉山林 2007-4-23 20:29
预览万事贵在坚持	米兰上空的雀 2007-4-22 16:10	61467	Tiger 2007-4-23 16:27
预览环保在行动---不一样的马峦山(请带好口罩和手套)	我的长征 2007-4-22 00:47	0882	我的长征 2007-4-22 00:47
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预览百年古道上梧桐，犁头尖下仙湖	天下无鬼 2007-4-21 10:48	01029	天下无鬼 2007-4-21 10:48
预览 (周周梧桐)相看俩不厌,只有梧桐山之罗龙界道上梧桐 ...2 3	闲人呀闲人 2007-4-17 19:20	444402	替补 2007-4-21 10:35
预览 (周周梧桐)相看俩不厌,只有梧桐山之罗龙界道上梧桐	闲人呀闲人 2007-4-21 09:39	0972	闲人呀闲人 2007-4-21 09:39

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