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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览【纵走马峦】大梅沙-红花岭-溪涌或大梅沙	青青池塘 2008-10-11 21:18	0931	青青池塘 2008-10-11 21:18
预览拉磨是个筐,啥也可以装:罗龙界上梧桐	闲人呀闲人 2008-10-11 11:53	0891	闲人呀闲人 2008-10-11 11:53
预览拉磨是个筐,啥也可以装:罗龙界上梧桐 GS铁	闲人呀闲人 2008-10-7 17:55	101597	Rose 2008-10-11 11:22
预览国庆莲花山三日游讨论帖	炽天使 2008-9-29 15:21	102066	跳跳虎 2008-10-11 07:35
预览参加2009渣打马拉松	beyond03live 2008-10-9 11:37	41399	久重 2008-10-10 17:52
预览盐田河溯溪梧桐山排毒	梅兰菊竹 2008-10-10 12:49	0911	梅兰菊竹 2008-10-10 12:49
预览盐田河溯溪梧桐山排毒	梅兰菊竹 2008-10-5 14:48	152500	神经达猪 2008-10-10 00:24
预览我是兴仔,我请求参加29号星期一的登山跑步.谢谢!	兴仔 2008-9-26 23:11	101447	角 2008-10-8 18:20
预览有多少人去跑北马	华刀 2008-10-8 17:18	11220	步频140 2008-10-8 17:43
预览每周四深大训练（08040期）	塞科 2008-10-8 17:05	0694	塞科 2008-10-8 17:05
预览关于跑步的多篇文章转贴（第二页第9楼为马拉松内容文章） ...2	步频140 2006-5-10 15:35	286038	子末 2008-10-7 20:37
预览生日快乐-----山友新朋友的聚会(精彩片片) ...2 3 4	淡水摄驴 2006-11-1 00:44	656941	淡水摄驴 2008-10-7 18:47
预览格布雷西拉西耶再破世界纪录2°3′59″	步频140 2008-9-29 10:57	101538	跳跳虎 2008-10-7 17:14
预览重阳登高（大梧桐，白天）	菩萨蛮 2008-10-6 22:23	0827	菩萨蛮 2008-10-6 22:23
预览梧桐山赛报名开始了 ...2 3	毛牛山 2008-9-17 13:02	546235	角 2008-10-6 19:04
预览东湖-犁头尖-小梧桐,走近山野新人计划二(请不要空降和蹭队)	安全员 2008-10-6 10:15	01236	安全员 2008-10-6 10:15
预览国庆漓江徒步、猫儿山观瀑（满员，截止）	寒江独钓 2008-10-5 18:41	0834	寒江独钓 2008-10-5 18:41
预览周一跑梧桐山南山出发坐顺风车的请跟贴。 ...2	塞科 2008-9-25 22:37	222995	索爱 2008-10-5 11:56
预览梧桐山登高节团体赛义工帖	白云 2008-10-5 03:21	0800	白云 2008-10-5 03:21
预览 10.1 相约船底顶 ...2 3 4 5 6	小何 2008-8-26 22:41	10111151	小何 2008-10-5 01:14
预览 [20081003]三大公园连着穿~~~从东湖、仙湖登犁头尖上梧桐(顺利归来) ...2	吉姆叔叔 2008-9-25 20:19	263468	原野与燕尾蝶 2008-10-4 17:03
预览梧桐山登高节	大闸蟹 2008-10-4 09:08	0960	大闸蟹 2008-10-4 09:08
预览 9.29 梧桐山训练pp	塞科 2008-10-3 16:35	171984	塞科 2008-10-3 16:59
预览场地赛奖励了500活动i米/没有登记信息的请7月20日前尽快登陆回复	木头MM 2008-7-11 13:52	62293	孤鸿 2008-10-2 16:25
预览临时召集：今天下午5点深圳大学跑步训练（先到先跑）	步频140 2008-10-2 14:35	0766	步频140 2008-10-2 14:35
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预览国庆白盆珠莲花山露营3日(10.3~5)（人满）	炽天使 2008-10-2 11:57	01361	炽天使 2008-10-2 11:57
预览假日留守新径排朔溪 ...2 3 4	也朗 2008-9-18 23:16	778744	我心随风 2008-10-1 21:06
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预览深圳坂田（梅林关外），请问最近的开放使用的标准跑道哪里有呢？（在坛子里搜索过）	筛沙 2008-9-29 08:28	81323	筛沙 2008-9-30 21:02
预览【网络收集】理论最大心率和运动中的心率区间	脚趾抽筋 2007-10-25 15:21	82473	偶然为之 2008-9-30 16:34
预览跑版9月份训练活动汇总	步频140 2008-9-30 10:48	11174	violetamon 2008-9-30 15:26
预览 HK拉磨露营约伴（4天3夜，招帅锅猛男。。。）	菩萨蛮 2008-9-30 06:25	0868	菩萨蛮 2008-9-30 06:25
预览假日留守新径排走走	也朗 2008-9-29 19:04	01236	也朗 2008-9-29 19:04
预览纵横梧桐----登高节拉练	大闸蟹 2008-9-28 23:27	0867	大闸蟹 2008-9-28 23:27
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预览李宁irun第三季度场地认证赛深圳赛区成绩汇总（首帖更新，有总结！） ...2 3	山友跑版 2008-9-23 15:33	456061	蛇口东子 2008-9-28 19:13
预览深圳大学跑步训练长距离耐力跑暨备战北马（irun总部第46次）总结	步频140 2008-9-28 13:21	31317	巴音 2008-9-28 14:42
预览惠东两日休闲游（泡水，出海，露营。。。。。）请到“同行归来”版面交作业 ...2	吉姆叔叔 2008-8-22 10:17	264580	独行天下 2008-9-27 20:53

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