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相约同行 今日: 0|主题: 5536|排名: 2 

活动列表
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2024-12-1 10:00 山野穿越 周日（12.1）非常梧桐上小梧桐-豆腐头-跌死 喜羽 0 5 2024-11-30 22:03
2024-12-6 19:00 - 2024-12-8 13:42 山野穿越 【20届】第二十届山友山野百里之自驾队 润林 0 5 N/A
2024-12-6 19:30 - 2024-12-8 22:00 山野穿越 【20届】第二十届山友山野百里之千米山队 喜羽 20 17 2024-12-4 22:59
2024-12-6 20:00 - 2024-12-8 23:59 山野穿越 2024第二十届山友山野百里领队招集帖  山友山野百里 0 2 N/A
2024-12-6 20:00 - 2024-12-8 23:59 山野穿越 【20届】第二十届山友山野百里之一路同行队 山嶙 0 14 2024-11-26 23:58

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活动 预览 每周四深大训练（08053期） 木头MM 2008-11-26 09:04 0772 木头MM 2008-11-26 09:04
预览 说说户外险,不懂,但经历过,请专业人员补充  ...234 安鸽 2008-9-3 13:25 6510218 七仔~!!~ 2008-11-26 00:26
预览 备战澳马、厦马、港马系列赛事笔架山公园训练总结（irun总部54次）  ...234 步频140 2008-11-23 19:23 655527 脚趾抽筋 2008-11-25 23:15
活动 预览 每周二深大训练（08052期） 木头MM 2008-11-25 13:31 0825 木头MM 2008-11-25 13:31
预览 请教一下晨跑的朋友 holic 2008-10-22 15:16 141775 游鱼 2008-11-24 17:07
预览 港深同步  ...2 菖蒲 2008-11-11 17:57 203356 菖蒲 2008-11-24 11:34
预览 八百里山河遍踏，三十载功名谁挂——大南山秋色  ...23 风雨断肠人 2008-11-18 14:40 465811 维他命K 2008-11-24 10:08
预览 掠过马峦---跟着感觉走GS贴  ...2 矫羽 2008-3-3 17:10 234390 老冒 2008-11-23 22:36
预览 【阿里狼图腾】３月９日，穿越塘朗山 绿岛野狼 2008-3-18 22:54 51441 绿岛野狼 2008-11-23 21:17
预览 十一月风云，激情起飞扬 绿岛野狼 2008-11-3 15:14 61498 绿岛野狼 2008-11-23 19:49
预览 呵呵！难得有意思的港马体验！  ...23 shocklin 2008-2-19 20:52 475724 跳跳虎 2008-11-23 15:26
预览 紧急通知：请于11月23日或之前交有本人签名的厦马报名表给我！ 步频140 2008-11-19 20:02 81550 跳跳虎 2008-11-23 14:17
预览 周日梅沙尖讨论 大钟 2008-11-19 21:12 192934 千山雪 2008-11-23 00:11
预览 Q3超越认证赛纪念品和iRUN新会员服装已到 步频140 2008-11-21 09:19 51528 银杏客 2008-11-22 23:01
预览 关于跑步版的活动问题 海纳百川 2008-11-22 22:16 11284 大闸蟹 2008-11-22 22:42
预览 备战澳马、厦马、港马系列赛事笔架山公园训练总结（irun总部53次）  ...2 步频140 2008-11-16 19:43 273162 跳跳虎 2008-11-22 19:26
预览 欢迎参加莲笔夜登 朱家骏 2008-10-29 00:38 11412 心灵去旅行 2008-11-22 12:45
预览 祝贺绿岛野狼荣升斑竹！  ...2 木头鱼 2008-3-31 17:17 233906 心灵去旅行 2008-11-22 12:41
预览 2008年11月19日夜登莲笔归来PP 朱家骏 2008-11-22 09:37 21278 朱家骏 2008-11-22 09:46
预览 2009厦门马拉松赛前十周训练计划（参考） 步频140 2008-10-26 16:58 172897 跳跳虎 2008-11-21 17:42
活动 预览 马峦休闲游（集合地点：大梅沙街道办） 叶落都市 2008-11-21 17:07 01157 叶落都市 2008-11-21 17:07
预览 2007厦门国际马拉松--牧野的42195  ...2 牧野静弓 2007-4-2 17:22 274157 木头MM 2008-11-21 16:27
预览 4  ...2 晓砚 2008-11-13 11:55 324562 晓砚 2008-11-21 12:10
预览 第一次,用诺记记录的"夜登塘朗"运动数据 绿岛野狼 2008-11-15 10:38 51276 绿岛春天 2008-11-21 08:41
活动 预览 统计需要能量棒PowerGel的数量 步频140 2008-11-21 08:16 0934 步频140 2008-11-21 08:16
预览 梅林夜登线路图，留着图 ，也留着月黑风高的记忆  ...2 葫芦睡 2008-8-7 23:51 285160 葫芦睡 2008-11-20 23:49
活动 预览 原始人户外与山友互成友好网站 山友管理员 2008-11-20 23:44 0967 山友管理员 2008-11-20 23:44
活动 预览 八百里山河遍踏，三十载功名谁挂——大南山秋色（报名截止） 风雨断肠人 2008-11-20 21:49 01054 风雨断肠人 2008-11-20 21:49
活动 预览 西坑左支溯溪上梧桐排毒吸氧 梅兰菊竹 2008-11-20 19:48 0821 梅兰菊竹 2008-11-20 19:48
预览 马拉松，问题不在能不能跑，而是想不想跑---2008厦门国际马拉松赛总结  ...23 步频140 2008-1-8 23:01 425278 KANEW 2008-11-20 17:25
预览 一叶已知秋——————深圳寻秋系列活动之五：人像及微距摄影（加了模特相片） 淡水摄驴 2008-11-7 18:02 132343 川山 2008-11-20 17:20
预览 宝——安也跑跑步吧  ...23 falcon08 2007-8-22 18:55 476217 游鱼 2008-11-20 12:19
预览 纽约马拉松赛发生悲剧 两名选手完赛之后不幸去世 塞科 2008-11-5 11:51 121593 跳跳虎 2008-11-20 10:33
活动 预览 李宁irun跑步俱乐部q4场地认证赛深圳赛区开始报名 步频140 2008-11-19 20:32 0790 步频140 2008-11-19 20:32
活动 预览 每周四深大训练（08051期） 木头MM 2008-11-19 17:33 0750 木头MM 2008-11-19 17:33
预览 厦马前站 - 圣诞节翌日环岛路踩点~  ...2 小桉 2007-12-26 22:04 394300 跳跳虎 2008-11-18 23:47
预览 2008年底深圳莲花山公园什么时候举办花展呀? ufei 2008-11-18 19:56 01405 ufei 2008-11-18 19:56
预览 请教~长跑和小腿的关系  ...2 小蜥 2008-11-7 10:45 354159 白云 2008-11-18 13:58
活动 预览 厦马等系列马拉松比赛赛前训练（五）（iRUN总部54次活动） 步频140 2008-11-18 13:07 0824 步频140 2008-11-18 13:07
预览 羽毛球 燕子一号 2008-11-15 23:25 21176 燕子一号 2008-11-18 01:14
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