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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览北马的勇士们，大决战就要打响，亮剑的时候到啦！ ...2	久重 2008-10-17 08:52	293964	風~D~行 2008-11-29 19:09
预览马拉松前一月、一周和当天的26个TIPS	英镑 2008-11-28 16:51	121933	風~D~行 2008-11-29 18:56
预览【约上塘朗】１１月３０日（周日）穿越塘朗山茶香径（第９期）	朱家骏 2008-11-28 09:35	21245	绿岛沉香 2008-11-29 12:04
预览【夜登梅林】2008-11-27-PP	探索者RUI 2008-11-28 19:53	61516	银杏客 2008-11-28 21:44
预览美景无敌--南京玄武湖,夫子庙，栖霞山 ...2 3 4 5	久重 2008-11-2 20:01	857212	晓砚 2008-11-28 20:24
预览 2008地王杯登楼大赛于11月15日举行 ...2	频道不同 2008-10-22 14:00	243588	跳跳虎 2008-11-28 18:47
预览广州跑族半程马拉松认证赛	paozu 2008-11-24 14:58	61575	beyond03live 2008-11-28 11:31
预览 zt:十大法则让你快速提升	极限 2008-11-19 17:05	181980	跳跳虎 2008-11-27 22:38
预览其疾也，如白马之风；其徐也，如山阴之林---小众非主流，山野劲旅	青青池塘 2008-11-27 12:53	01173	青青池塘 2008-11-27 12:53
预览 [讨论]李宁iRUN跑步俱乐部“超越”场地认证赛（参加跑友请报姓名，见名单） ...2 3	步频140 2008-5-30 20:02	455411	chenlinyy 2008-11-27 12:02
预览李宁irun跑步俱乐部q4场地认证赛义工召集	步频140 2008-11-27 08:25	0818	步频140 2008-11-27 08:25
预览梦想的舞动——牧野云南训练手记 ...2	牧野静弓 2007-2-23 20:39	334534	LUOZHIMIN2000 2008-11-26 21:14
预览每周四深大训练（08053期）	木头MM 2008-11-26 09:04	0819	木头MM 2008-11-26 09:04
预览说说户外险,不懂,但经历过,请专业人员补充 ...2 3 4	安鸽 2008-9-3 13:25	6510599	七仔~!!~ 2008-11-26 00:26
预览备战澳马、厦马、港马系列赛事笔架山公园训练总结（irun总部54次） ...2 3 4	步频140 2008-11-23 19:23	655758	脚趾抽筋 2008-11-25 23:15
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预览 2009厦门马拉松赛前十周训练计划（参考）	步频140 2008-10-26 16:58	172958	跳跳虎 2008-11-21 17:42
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