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版主: 喜羽, 山嶙, 黑玉堂

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预览 iRUN罗湖分部周五晚翠园田径场跑步训练(200905期)	东北老姜 2009-4-6 17:20	0953	东北老姜 2009-4-6 17:20
预览我型我秀，个人信息录	鲁南 2009-2-12 12:03	71811	冰雪2008 2009-4-6 12:27
预览 4月6日下午13：00“Vasque威斯-深度体验”杯深圳跑山赛探路	tom_dongdong 2009-4-5 21:03	51514	银杏客 2009-4-6 11:48
预览 2009 “Vasque威斯-深度体验”杯深圳跑山赛推介会	山疯 2009-4-1 22:33	121721	鹰千里 2009-4-5 00:27
预览马峦山上遛弯儿（活动如常进行）	老姜頭 2009-4-4 23:20	01560	老姜頭 2009-4-4 23:20
预览 iRUN南山分部周二深大跑步训练(09025期)	久重 2009-4-4 22:48	01313	久重 2009-4-4 22:48
预览同一首歌 ...2 3 4	木头MM 2009-3-23 11:06	748657	茶煲 2009-4-4 21:29
预览好雨知时节~~~百年古道上梧桐	闲人呀闲人 2009-3-25 20:48	172125	柳叶刀 2009-4-4 11:04
预览马峦山的另种玩法 ...2 3	老姜頭 2009-3-16 20:59	486788	南宁发仔 2009-4-3 21:37
预览乐昌－坪石徒步（火车来回，增加行程计划）	菩萨蛮 2009-4-3 11:18	01080	菩萨蛮 2009-4-3 11:18
预览 2009年4月5日首届山寨版铁人三项嘉年华	玛雅人 2009-4-3 11:15	01217	玛雅人 2009-4-3 11:15
预览贺Q1圆满举办及暨飞鱼音乐组合成立 ...2	深圳的風 2009-3-24 23:23	233578	小亚 2009-4-3 01:40
预览福田保税区附近有没有活动	下乡 2009-3-28 20:15	11236	山行者 2009-4-2 21:05
预览【穿越塘朗№015】03月29日（周日）穿越塘朗山升级版（暴雨，取消） ...2 3 4	绿岛野狼 2009-3-22 18:36	796664	没有网名 2009-4-2 15:19
预览登天露水源,赏花中西施	小马戈 2009-4-2 14:38	01169	小马戈 2009-4-2 14:38
预览 09年山友百公里啥时间进行 ...2	老鸵鸟 2009-2-20 13:30	224359	驴游 2009-4-1 21:45
预览【转帖】天马星空的博客：浅谈柔韧性练习	步频140 2009-4-1 08:37	11177	奥巴巴 2009-4-1 19:58
预览 iRUN南山分部周四深大跑步训练(09024期)	塞科 2009-4-1 12:30	0894	塞科 2009-4-1 12:30
预览李宁iRUN第一季3000米场地认证赛深圳赛区成绩公告 ...2	步频140 2009-3-23 20:54	284145	violetamon 2009-3-31 13:21
预览 iRUN南山分部周二深大跑步训练(09023期) ------3月最后一跑	木头MM 2009-3-31 08:56	01334	木头MM 2009-3-31 08:56
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预览 3月三水行----继续(因天气原因,本活动取消)	青云曲道 2009-3-27 17:43	01418	青云曲道 2009-3-27 17:43
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预览云髻山(非常遗憾，天气恶化，有中到大雨，活动取消！期待下次同行！)	沙丘 2009-3-27 09:44	01020	沙丘 2009-3-27 09:44
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预览 03月21日（周六）百感交集2009（穿越城市森林经典版） ...2 3 4 5 6	绿岛野狼 2009-3-11 19:43	1019920	BOBO3427 2009-3-26 10:46
预览 iRUNl罗湖分部周五晚翠园田径场跑步训练(第0903期)	东北老姜 2009-3-25 21:56	01061	东北老姜 2009-3-25 21:56
预览 iRUN笔架山（环湖）长跑训练（毛雨、小阵雨照常进行，其他雨情取消）	步频140 2009-3-25 21:44	0960	步频140 2009-3-25 21:44
预览 09Q1认证赛的一些照片 ...2 3	夏里巴 2009-3-22 14:06	506016	非典型摇摆 2009-3-25 15:21
预览 iRUN南山分部周二深大跑步训练(09021期)	木头MM 2009-3-25 08:46	01174	木头MM 2009-3-25 08:46
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预览跑友李国政的作品，均为毛笔作画，请大家欣赏评论！ ...2	东北老姜 2009-3-20 23:26	292901	良友 2009-3-24 09:12
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预览【穿越塘朗№014】03月08日（周日）穿越塘朗山升级版 ...2 3 4	绿岛野狼 2009-3-3 09:58	646747	心心旅行 2009-3-24 02:44
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