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东门分部洪湖公园n型跑

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发表于 2009-7-8 15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2009-7-9 00:00 至 2009-7-9 00:00 商定
活动地点:
内详
性别:
不限
已报名人数:
13
剩余名额:
2 人

[活动主题]:东门分部洪湖公园n型跑
[集合时间]:下午7:00-7:10
[集合地点]:田贝新村站的公园进门处(日后有待调整)
[交公站]:田贝新村(1路车)
[跑道路况]:n型来回约5公里,全是水泥路、散步人多,起伏不大,分叉路口较多。

经跑友提议,洪湖公园也是个跑步可择之地,为让跑友可以有更多的选择权,发扬分部民主、促进可持续发展。特此分部也开始进军洪湖。
跑步注意事项:
1、行旅可以寄存在沃尔玛免费寄存。如有义工报名可免些项。
2、一般都是先逆时返折后顺时跑,后来都可跟上,跑步时需注意行人,建议不要在环山路上快速跑,如有不舒服则放慢速度,调整呼吸。
3、在洪湖公园可选择综合训练,跑步、健身器材,游水等。
4、骑单车人跑友,不得在公园内骑行,对于后单车进公园造成阻碍。

已通过 (13 人)

  留言 申请时间
小泡泡

精神支持

2009-7-9 16:33
湖容Z

报名

2009-7-9 14:54
强子弟弟

报名

2009-7-9 14:54
香文

报名

2009-7-9 10:59
沙沙

报名

2009-7-9 10:44
标二

报名

2009-7-9 10:42
勤勤

报名

2009-7-9 10:40
江西团长

报名

2009-7-9 10:37
鼠宝

二公

2009-7-9 09:47
猪也会跑步

报名

2009-7-9 09:43
天府浪子

报名

2009-7-9 09:31
牛顿

报名

2009-7-8 17:11
赤尊

报名

2009-7-8 16:39
非典型摇摆

[活动发起人]

1970-1-1 08:00
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