05月27日东西冲海岸线雨中穿越山洞ＦＢ打火锅

我的长征

【东西冲海岸线简介】
东冲、西冲都是南澳一个美丽的小渔村;这里有绵长的海滩、雪白的细沙;东冲—西冲海岸线还是最经典的户外穿越线路之一，既有海岸线，又有少量山路行走，途中也可以登上小山头一览东部海域，海天一色的风景是深圳（甚至是世界上）最美丽的海景，比较适合团队组织活动。
难度：轻松级的入门线路。
时间：轻松一点的话，很休闲地边走边看风景，加上拍照休息，4小时应该可以走完，走的快的话1个半小时左右就走完了。
【行程安排】
8点出发10：00到达西冲 (穿越前的热身运动)10：30开始畅游海岸线 11：30休息、集体大合照12：30山洞休息品茶、午餐野外自助火锅 (FB物资自备) 14：30继续畅游海岸线 约16：30到达东冲 海滩 17：20起程回到温馨的家
活动中根据实际情况领队有权决定行进速度\改变线路和行程。 20：00前返回深圳。
【集合时间】2006年05月27早上8点出发，不等人！

【集合地点】 体育馆有雕塑门

【装备要求】
8D统一采购ＦＢ物资
如果有意见，中午可以不参加ＦＢ，自己解决午餐

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【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。 个人速度、体能跟不上者，请向后队靠拢。

二、“包底应急物”安全制度：
1。巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；
2。雨衣、防寒服——防雨保温装备；
3。头灯；
4。至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；
5。个人应急药品。

三、“手机开机”安全制度：
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评，并可能受到自觉上交30大洋的FB充公处罚。
“山友安全制度”详情入口：
http://www.3hike.com/cgi-bin/board_show.pl?id=45&age=0&pg=1

【手提电话信号】大部分地区有

【活动费用】：AA（约３５元左右）， FB自由并AA制

【报名要求】
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、保险：请大家自行购买保险，经常参加活动者建议购买年险。

【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、协作、财务官及其它队友。