皇岗公园跑步约伴

维他命K · 发表于 2010-6-7 13:54

从去年冬天开始，感觉到身体变差了！

为唤醒沉睡的元气，回到以前那个跳跃和活力无限的自己，有开始跑步的想法了！

一个人坚持不了，召集更多的朋友...

深山的人 · 发表于 2010-6-7 15:42

我每天在仙湖跑的，哈哈，也是一个人

独步 · 发表于 2010-6-7 18:59

看样子VK准备出山了
我跑不动了，现改跑为走，乃是三天打鱼两天晒网的方式，周平30K的样子，不过皇岗公园好象太远了

维他命K · 发表于 2010-6-8 12:09

深山的人：你坚持了多久啦？

独步：每周30KM很不错啦！步行也是不错的方式呀!
我打算从今晚开始，如果早上能起来就早上，不过似乎很难起来。:I
希望能坚持下来！

深山的人 · 发表于 2010-6-8 16:03

我坚持了2个多月，星期一到五，每天绕仙湖跑一圈

深山的人 · 发表于 2010-6-8 16:04

有时晚上在村里的球场绕圈跑

维他命K · 发表于 2010-6-9 10:34

深山的人，很佩服你！

我决心先试着开始，看自己能坚持多久！

深山的人 · 发表于 2010-6-9 10:48

要是能坚持一个星期，你就会喜欢上它的了，在接着来的是习惯，呵呵！祝你成功！

老冒 · 发表于 2010-7-8 22:21

我都坚持‘要开始’一年了，至今还没开始:I 。。。
不过，仍然还在计划着～～～
早上起不来，晚上8：00才到家，吃完饭都九点了

如果有一帮人的话，可能会好点。嗨，人的差异就在这一点点，一偷懒就滑过去了

VK，加油！

步频140 · 发表于 2010-7-10 18:38

VKmm，好久不见，欢迎周日到市体育场训练，深圳市最好的体育场哟，现在早晨7点到9点对公众开放！见活动约伴帖：http://www.3hike.com/topic.php?job=view&tid=23885

老冒、独步一起来吧！

江南江北 · 发表于 2010-7-11 14:35

来翠竹公园吧!

快走六圈加往返超过13KM，每周大概3-4晚，坚持四年多了，现在只要在家里，吃完饭不上山走都难受，;)但体重还是一如既往:I:I

山鹰 · 发表于 2010-7-13 11:17

嘿嘿！看不出来啊，VK都开始跑步了

要不你来蛇口吧，我陪你跑

每周30KM8D

维他命K · 发表于 2011-5-11 20:48

啊哦，谢谢热心的深山的人，老冒大哥，步频大哥，江南江北，山鹰小弟，哈哈
奈何我这没耐心的人，开了个头，却没个下文。跑步嘛，一直处于“未开始”的状态。惭愧！

不过我现在每天晚饭后都散步，一半时间在皇岗公园...

维他命K · 发表于 2011-5-11 20:49

老帖子被我翻出来了。。。

独自等待 · 发表于 2011-5-12 20:42

有时周六或周日在皇岗公园跑，但时间不固定。

刚陪大肚婆去公园走了一会才回来。

lin_gh · 发表于 2011-5-12 22:10

http://www.3hike.com/forum.php?m ... page%3D1&page=2

这个可以啊

螺子 · 发表于 2011-5-13 21:25

跑步还有约伴吗？自己按照自己节奏跑才行啊。

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