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【转帖】天马星空的博客：浅谈柔韧性练习

发表于 2009-4-1 08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

http://blog.163.com/tmxk200863@1 ... 415200921304351703/

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发表于 2009-4-1 19:58 | 显示全部楼层

回复：【转帖】天马星空的博客：浅谈柔韧性练习

是要多练习柔韧性训练的.
业余运动者一般是受伤时间比训练时间要多一些,

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