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北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

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发表于 2008-10-17 08:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
大决战即将来临,总攻就要打响!
宝剑已经出鞘,子弹已经上膛!

即使有再多的高手,我们都敢于亮剑!
纵然有再大的困难,我们都会奋勇向前!

我们会在战场上,
奋勇冲杀,排除万难,
无所畏惧,一往无前!

只要我们坚持到底,永不言弃,
必然会走过慢慢长夜,
冲破黎明前的黑暗,
走向灿烂的终点!

胜利在向我们招手,
曙光就在前头!

听---
冲锋的号角已经吹响,
大家在期盼着我们胜利的消息,
同志们,
让我们向着本次战役的终点,
冲啊---
531-531-5555----
 楼主| 发表于 2008-10-17 08:54 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

你们听到吹号了吗?
我听到了
发表于 2008-10-17 08:56 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

祝大家跑出好成绩
发表于 2008-10-17 08:56 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

加油...
静候佳音...

发表于 2008-10-17 08:58 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

呵,久重也很"湿"嘛..

呵呵..
等着你们的庆功酒宴哈..呵呵..
 楼主| 发表于 2008-10-17 09:05 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

补充一句:
正式比赛中,大家还是要量力而行,
不要太在乎自己的目标,重在搀合。

当身体出现不适时,应减速甚至放弃,
退赛也没什么大不了的,学学刘翔吗8D8D
后面有大把的马拉松等着你跑呢
发表于 2008-10-17 09:19 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

冲!为自己的梦想冲吧!
发表于 2008-10-17 10:14 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

啥时候庆功宴?
发表于 2008-10-17 10:25 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

"即使有再多的高手,我们都敢于亮剑!
纵然有再大的困难,我们都会奋勇向前!"写得好!
发表于 2008-10-17 10:56 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

久重:3:30,正负5min;
游鱼:4:40,正负10min;
两位加油哈,5q+5q:}):})
发表于 2008-10-17 11:57 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

加油!希望那天有个适宜的温度和湿度。
发表于 2008-10-17 13:09 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!


发表于 2008-10-17 13:13 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

好有煽动力啊
发表于 2008-10-17 15:11 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

总盼望能跑一次马拉松:I
发表于 2008-10-17 15:31 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

8D

预祝跑得尽兴,跑得愉快!
发表于 2008-10-17 20:55 | 显示全部楼层

回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

Have fun
发表于 2008-10-17 22:16 | 显示全部楼层

回复:回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

深圳RUN友们加油!预祝北马勇士们凯旋!期候庆功。
发表于 2008-10-18 12:47 | 显示全部楼层

回复:回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

同志们,好运北京!!! 我明天出发去BJ给你们加油!
发表于 2008-10-18 17:00 | 显示全部楼层

回复:回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

我和游鱼一起到北京了,天气非常好, 住的地方环境真不错

休息下准备明天的比赛, 只要能比厦马跑得快点就满足了

呵呵, 用和厦马一样的花费参加北马
发表于 2008-10-18 18:17 | 显示全部楼层

回复:回复:北马的勇士们,大决战就要打响,亮剑的时候到啦!

孤鸿加油,加油!
没有了长发的阻力,你应该至少提高30min啦8D8D
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