12.3，免费感受澳门马拉松

茶煲 · 发表于 2006-11-12 13:45

广州MF有人组队参加澳门马拉松，20人以上团体免报名费，不知道这边有没有同学感兴趣去感受和观摩一下？

鹰之翼 · 发表于 2006-11-12 19:14

楼上的MM太厉害了。仰视+支持！
顺便帮忙吆喝一声！
路过、飘过，不要错过。

茶煲 · 发表于 2006-11-12 20:07

只是跑个mini马拉松而已，5公里
所以说是感受，不是参与

小鹰同学去办个证然后同去吧
人越多越好

鹰之翼 wrote:
楼上的MM太厉害了。仰视+支持！ 顺便帮忙吆喝一声！ 路过、飘过，不要错过。

毛牛山 · 发表于 2006-11-13 08:45

茶煲四处出击呀。

茶煲 · 发表于 2006-11-13 09:37

路费超过150的不去

毛牛山 wrote:
茶煲四处出击呀。

塞科 · 发表于 2006-11-13 18:16

进来一看发现只有mini可以免费。5公里太短了点。

对澳门马拉松比较有感情，因为2003年初马就是在那里跑完的;) 3小时51分，之后2004因为受伤只报了半程1小时32，2005全程3小时22分。可惜今年因为受伤跑不了了

。

有兴趣跑马的人，去试下还是很值得的：
1。路线不错。前几次往返两次跑过澳（乙水）大桥，风景很不错，因为是车道平时可没机会上去旅游。不过今年好象换了座桥。
2。人不多组织的不错。我参加的几次每次半程1000人，全程400人左右，既不会觉得冷清也不会觉得拥挤。
3。全程和半程都有芯片计时，跑完有奖牌，1个小时之后就可以拿到打印好的成绩单。
4。途中除了提供水、饮料、海绵外还有2个撒水淋浴点，跑完有香蕉和巧克力品尝。
5。比赛完后可以再去逛逛街，品尝澳门葡式美食。

以上信息供有兴趣去澳马的山友参考。

茶煲 · 发表于 2006-11-13 20:05

感谢~

因为一直在计划去澳门玩，不小心就看到MF有这个召集，想着去感受一下而已
星期六去逛澳门，星期天去跑个5km，再玩半天，也就旅游锻炼都完成了

欢迎感兴趣的同学同行

5km，徒步也就大概1个小时，比赛的限时是1小时十几分吧，走都走得完。。。

塞科 wrote:
进来一看发现只有mini可以免费。5公里太短了点。 对澳门马拉松比较有感情，因为2003年初马就是在那里跑完的;) 3小时51分，之后2004因为受伤只报了半程1小时32，2005全程3小时22分。可惜今年因为受伤跑不了了。 有兴趣跑马的人，去试下还是很值得的： 1。路线不错。前几次往返两次跑过澳（乙水）大桥，风景很不错，因为是车道平时可没机会上去旅游。不过今年好象换了座桥。 2。人不多组织的不错。我参加的几次每次半程1000人，全程400人左右，既不会觉得冷清也不会觉得拥挤。 3。全程和半程都有芯片计时，跑完有奖牌，1个小时之后就可以拿到打印好的成绩单。 4。途中除了提供水、饮料、海绵外还有2个撒水淋浴点，跑完有香蕉和巧克力品尝。 5。比赛完后可以再去逛逛街，品尝澳门葡式美食。 以上信息供有兴趣去澳马的山友参考。

自翔 · 发表于 2006-11-13 20:22

不错的赛事,看来凑够20人是比较困难

茶煲 · 发表于 2006-11-13 20:28

广州那边已经十几个了
如果这边可以有多十来个应该就差不多了，虽然有点不切实际。。。

自翔 wrote:
不错的赛事,看来凑够20人是比较困难

冬尼 · 发表于 2006-11-14 11:37

精神支持，在湖边碰上陪你多拉拉，或许把我也拉出来了

茶煲 · 发表于 2006-11-14 14:10

这个星期让膝盖放松，暂停跑步了
下个星期应该可以恢复了，到时候湖边见咯:I

冬尼 wrote:
精神支持，在湖边碰上陪你多拉拉，或许把我也拉出来了

Debby · 发表于 2006-11-15 21:21

好可惜，正好赶上我参加单位体检去不了，精神支持一下了

睡仙 · 发表于 2006-11-24 00:18

在上海，准备参加周日的马拉松

毛牛山 · 发表于 2006-11-24 17:43

睡仙 wrote:
在上海，准备参加周日的马拉松

加油！

睡仙 · 发表于 2006-11-27 08:46

4小时07

厦门马拉松之后就没有跑过10km以上距离，最近一次跑步也是一个月以前的事情。这次去纯属意外，连名都木有报，戴了男生的号码布上了。本次目标是4个半小时跑完。我对最后结果很满意。

跑得比较顺利，没有受伤，没有任何意外状况，连岔气都没有。

天气很好，在上海的前几天还一直下中雨，比赛那天是阴天，气候非常适宜。

奖品缩水了，以往是一双美津侬的跑鞋，今年是一个大运动包

我的第四次全马，时间比以前略有缩短，终于全程跑下来了。以前几次最后几公里都是艰难拖着腿走。

不过名次是一次不如一次，已经从最早的50多名掉到100多名。看起来赛事的规模和质量都在上升啊，可喜可贺

小歇一两周，开始准备厦门马拉松。通过这次比赛，决定调整目标。3小时50基本是不可能滴，决定冲击一次4小时。这样以后就放心腐败马拉松

茶煲 · 发表于 2006-11-27 10:09

如何能不仰视:O):O)

睡仙 wrote:
4小时07 厦门马拉松之后就没有跑过10km以上距离，最近一次跑步也是一个月以前的事情。这次去纯属意外，连名都木有报，戴了男生的号码布上了。本次目标是4个半小时跑完。我对最后结果很满意。 跑得比较顺利，没有受伤，没有任何意外状况，连岔气都没有。 天气很好，在上海的前几天还一直下中雨，比赛那天是阴天，气候非常适宜。 奖品缩水了，以往是一双美津侬的跑鞋，今年是一个大运动包 我的第四次全马，时间比以前略有缩短，终于全程跑下来了。以前几次最后几公里都是艰难拖着腿走。 不过名次是一次不如一次，已经从最早的50多名掉到100多名。看起来赛事的规模和质量都在上升啊，可喜可贺 小歇一两周，开始准备厦门马拉松。通过这次比赛，决定调整目标。3小时50基本是不可能滴，决定冲击一次4小时。这样以后就放心腐败马拉松

塞科 · 发表于 2006-11-27 11:47

祝贺一下！
厦门4小时是没有问题滴。

睡仙 wrote:
4小时07 厦门马拉松之后就没有跑过10km以上距离，最近一次跑步也是一个月以前的事情。这次去纯属意外，连名都木有报，戴了男生的号码布上了。本次目标是4个半小时跑完。我对最后结果很满意。 跑得比较顺利，没有受伤，没有任何意外状况，连岔气都没有。 天气很好，在上海的前几天还一直下中雨，比赛那天是阴天，气候非常适宜。 奖品缩水了，以往是一双美津侬的跑鞋，今年是一个大运动包 我的第四次全马，时间比以前略有缩短，终于全程跑下来了。以前几次最后几公里都是艰难拖着腿走。 不过名次是一次不如一次，已经从最早的50多名掉到100多名。看起来赛事的规模和质量都在上升啊，可喜可贺 小歇一两周，开始准备厦门马拉松。通过这次比赛，决定调整目标。3小时50基本是不可能滴，决定冲击一次4小时。这样以后就放心腐败马拉松

毛牛山 · 发表于 2006-11-28 12:56

山友马拉松4小时也是没问题滴

穿山乙 · 发表于 2006-12-10 14:59

睡仙 wrote:
4小时07 厦门马拉松之后就没有跑过10km以上距离，最近一次跑步也是一个月以前的事情。这次去纯属意外，连名都木有报，戴了男生的号码布上了。本次目标是4个半小时跑完。我对最后结果很满意。 跑得比较顺利，没有受伤，没有任何意外状况，连岔气都没有。 天气很好，在上海的前几天还一直下中雨，比赛那天是阴天，气候非常适宜。 奖品缩水了，以往是一双美津侬的跑鞋，今年是一个大运动包 我的第四次全马，时间比以前略有缩短，终于全程跑下来了。以前几次最后几公里都是艰难拖着腿走。 不过名次是一次不如一次，已经从最早的50多名掉到100多名。看起来赛事的规模和质量都在上升啊，可喜可贺 小歇一两周，开始准备厦门马拉松。通过这次比赛，决定调整目标。3小时50基本是不可能滴，决定冲击一次4小时。这样以后就放心腐败马拉松

好强呀！鼓励一下！到时候一起去厦门吧，不知道这里有几个人一起去

马儿菲菲 · 发表于 2006-12-11 15:27

强得很

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